Äkta vara - Mat istället för tillsatser

Ge bort eller hämta frukt via Äkta varas fruktförmedling!

Låt inte äpplena ruttna bort på marken! Nu har Äkta vara återigen öppnat sin uppskattade och uppmärksammade fruktförmedling, som bidrar till minskat matsvinn.
Ä-märket – mat istället för tillsatser

Har du också tröttnat på mat fylld av e-nummer? Leta efter Ä-märket nästa gång du handlar.
Supporta Äkta vara!

Gå med i konsumentföreningen Äkta vara. Vi jobbar för bättre matkvalitet, tydligare information, mindre fusk och färre tillsatser.
Kolla in Äkta vara kollar!

Vad innehåller produkterna? Vi har kollat. Här hittar du våra senaste granskningar av innehållet i produkter som majonnäs, äppelmos, tacosås och lufttorkad skinka.
Har du koll på tillsatserna?

I E-nummerguiden får du veta vilka ämnen som döljer sig bakom numren, vad tillsatserna används till, hur de framställs och om det finns några hälsorisker kopplade till dem.
Läs mer om Årets matbluff

Produkter som lurar oss konsumenter finns alltjämt på marknaden. Det vill vi på Äkta vara ändra på. Med antipriset Årets matbluff vill vi uppmärksamma detta och sätta press på de livsmedelstillverkare som säljer produkter som slirar på sanningen.

De utlyser nationellt nödläge

Reformaten och Rebellmammorna ha utlyst ett nödläge för det svenska matsystemet. Med sig har de flera kändisar och matprofiler.

Nyheter26 augusti 2025

Studie: ultraprocessad mat påverkade vikt – trots att kostråd följdes

Får myndigheterna tänka om när det gäller råd om ultraprocessad mat? I en ny studie gick deltagare ner dubbelt så mycket i vikt när de kombinerade traditionella kostråd och minimal processning.

Nyheter13 augusti 2025

Se alla nyheter Se alla blogginlägg