• Supporta Äkta vara!

    Gå med i konsumentföreningen Äkta vara. Vi jobbar för bättre matkvalitet, tydligare information, mindre fusk och färre tillsatser.

  • Har du koll på tillsatserna?

    I E-nummerguiden får du veta vilka ämnen som döljer sig bakom numren, vad tillsatserna används till, hur de framställs och om det finns några hälsorisker kopplade till dem.

  • Kolla in Äkta vara kollar!

    Vad innehåller produkterna? Vi har kollat. Här hittar du våra senaste granskningar av innehållet i produkter som majonnäs, äppelmos, tacosås och lufttorkad skinka.

  • Ä-märket – mat istället för tillsatser

    Har du också tröttnat på mat fylld av e-nummer? Leta efter Ä-märket nästa gång du handlar.

  • Har du sett årets värsta matbluff?

    Produkter som lurar oss konsumenter finns alltjämt på marknaden. Det vill vi på Äkta vara ändra på. Med antipriset Årets matbluff vill vi uppmärksamma detta och sätta press på de livsmedelstillverkare som säljer produkter som slirar på sanningen.

  • Här är bristerna i nya vinmärkning

    Ingrediensförteckningen göms bakom en anonym QR-kod, som inte är tillgänglig för alla. Dessutom behöver inte alla ingredienser och tillsatser skrivas ut.

ÄKTA VARA KOLLAR: Bacon – från bäst till sämst

Vissa innehåller bara kött och salt, andra innehåller hela tio ingredienser. Det visar Äkta varas granskning av 21 sorters bacon. Vilken väljer du?

Äkta vara kollar12 november 2024

Livsmedelsverket borde göra som i Frankrike

I Frankrike har man kostråd om att begränsa intaget av ultraprocessad mat och att välja livsmedel utan eller med färre tillsatser. Det borde vi ha även i Sverige. Det skriver Äkta vara i ett remissvar till Livsmedelsverket, som ska presentera uppdaterade svenska kostråd nästa år.

Nyheter22 oktober 2024
Se alla nyheter Se alla blogginlägg
Genvägar

Supporta Äkta vara!

Äkta vara är en konsumentförening som behöver ditt stöd.

E-nummerguiden

Sök på E-nummer och lär dig mer om vad de betyder.

Ä-märket

Mat istället för tillsatser? Leta efter Ä-märket.

Livsmedelsguiden

Lär dig mer om vad olika livsmedel innehåller.

Nitritguiden

En guide till nitritfria charkprodukter.

Årets matbluff

Har du sett årets bluffigaste produkt?

Vad är Äkta vara?

Läs mer om konsumentföreningens arbete.

Säsongsguiden

Se vilka grönsaker, frukter och bär som är i säsong.

Naturvinsguiden

Ärliga viner på ett ställe.