Äkta vara - Mat istället för tillsatser

Ä-märket – mat istället för tillsatser

Har du också tröttnat på mat fylld av e-nummer? Leta efter Ä-märket nästa gång du handlar.
Supporta Äkta vara!

Gå med i konsumentföreningen Äkta vara. Vi jobbar för bättre matkvalitet, tydligare information, mindre fusk och färre tillsatser.
Läs mer om Årets matbluff

Produkter som lurar oss konsumenter finns alltjämt på marknaden. Det vill vi på Äkta vara ändra på. Med antipriset Årets matbluff vill vi uppmärksamma detta och sätta press på de livsmedelstillverkare som säljer produkter som slirar på sanningen.
Har du koll på tillsatserna?

I E-nummerguiden får du veta vilka ämnen som döljer sig bakom numren, vad tillsatserna används till, hur de framställs och om det finns några hälsorisker kopplade till dem.
Kolla in Äkta vara kollar!

Vad innehåller produkterna? Vi har kollat. Här hittar du våra senaste granskningar av innehållet i produkter som majonnäs, äppelmos, tacosås och lufttorkad skinka.

Studie: ultraprocessad mat påverkade vikt – trots att kostråd följdes

Får myndigheterna tänka om när det gäller råd om ultraprocessad mat? I en ny studie gick deltagare ner dubbelt så mycket i vikt när de kombinerade traditionella kostråd och minimal processning.

Nyheter13 augusti 2025

Här är kandidaterna till årets tyska matbluff

Menschoklad. Iste som ger dig vackra naglar. Spårbar lax med hemligt ursprung. Det är några av kandidaterna när konsumentorganisationen Foodwatch utser årets största bluff i tyska livsmedelsbutiker.

Nyheter27 juni 2025

Se alla nyheter Se alla blogginlägg